Trauma’s kunnen je dagelijks leven (onbewust) nogal verstoren. Misschien wel dusdanig dat je er niet goed meer door kunt functioneren. Deze Traumareis is bedoeld om weer controle te krijgen over je leven. We gaan letterlijk en figuurlijk op reis. In een prachtige omgeving in Zuid Limburg krijg je inzicht in de schade en gevolgen van het seksueel trauma in je leven. 

Onder begeleiding van professionele trauma coaches ga je aangeleerde patronen herkennen en doorbreken. Het omarmen van de gekwetste en getraumatiseerde delen in je leven is een belangrijk onderdeel van deze reis. Niet alles hoeft opgerakeld te worden, we doen het stap voor stap. De wandeling door het Zuid Limburgse heuvellandschap prikkelt je zintuigen waardoor je je autonome zenuwstelsel stimuleert. Binnen de veiligheid van de groep kun je triggers ontdekken, mag de pijn van je trauma zichtbaar zijn en oefen je nieuwe vaardigheden, zodat je bij thuiskomst goed je grenzen kunt aangeven zonder het contact met jezelf en met de ander te verliezen. Je leert goed voor jezelf te zorgen en het leven weer vol goede moed in te gaan. Gun jezelf dit cadeau en geef je op! 

Een mannengroep is bij uitstek geschikt om te oefenen, om te leren, om af te kijken, om elkaar aan te spreken en te leren vertrouwen. Om te ervaren dat je niet alleen bent. In een groep kun je wat je aan inzichten hebt gekregen in de praktijk uitproberen. In de groep kun je veiligheid ervaren en ontdekken waar je eigen veiligheid zit. Als groep gaan we de confrontatie aan met je verleden en seksueel misbruik om het heft weer in eigen handen te nemen. Onder professionele begeleiding van Michiel en Roeland onderzoeken we de diepere lagen onder het gedrag en gaan we op zoek naar verandering.